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向梅，原籍河南巩县，年出生于北平。年还在天津大学建筑系就读的她在上影厂拍摄的《女篮5号》中出演了配角“汪爱珠”，
同年向梅调入上影厂，从此开始了她的演艺生涯。
一开始，向梅在影片中总是扮演一些青年农民、工人、教师、小战士之类的配角
这期间戏份较多的角色就是《红色娘子军》中的符红莲了
年，在《战船台》中扮演主人公雷海生的妻子
年在《东港谍影》中扮演方惠敏
年，向梅在长影厂拍摄的《保密局的枪声》中出演女一号史秀英
片中的她端庄大方，沉稳果断，深受观众喜爱，向梅因此获得第二届小百花奖（中国电影家协会吉林分会和长影厂联合举办）优秀故事片女配角奖。
年，向梅在《蓝色档案》中出演主角沈亚奇，再一次引起人们的